ورزش

با این ورزش ها در خانه کالری بسوزانید
داشتن شکم صاف چالش بزرگی است که تقریبا همه خانم ها با آن دست و پنجه نرم می کنند اما به دلیل مشغله زیاد وقت برای رفتن به باشگاه ندارند. خوشبختانه خانم های خانه دار حتی بدون رفتن به باشگاه هم می توانند کالری بسوزانند. فقط کافی است این حرکات ورزشی ساده را...

پسربچه های خوش تیپ با مدل لباس بچگانه 2017
مدل لباس بچگانه 2017 به شما می گوید که سال جاری باید یک پسربچه خوش تیپ داشته باشید و با تمام طرح هایی که در فروشگاه های لباس بچگانه می بینید داشتن یک مرد کوچک خوش پوش الزامی است.

15 نقل قول عاشقانه برتر تاریخ سینما
سینما چون این پتانسیل را دارد که مجموع هنرها را در خود جای دهد، مدیوم پرطرفداری است. البته دلایل جذابیت گسترده و عمومی این هنر دلایل گوناگونی دارد. مهم تر از همه اینکه می تواند خود انسان را در برابر خودش قرار بدهد. اما نقل قول، آنچه از دیالوگ های میان شخصیت...

حقایقی درباره شرکت هواپیمایی لوفت هانزا !
شرکت هواپیمایی لوفت هانزا یکی از بزرگ ترین و معتبرترین ایرلاین ها در دنیا است که توانسته با ناوگان هوایی درجه یک و خدمات عالی که ارائه می نماید، به یکی از محبوب ترین شرکت های هواپیمایی هم تبدیل گردد. بهتر است قبل از رزرو اینترنتی بلیط هواپیما کمی با این...

برای یک ماه عسل رمانتیک کجا برویم؟
برای یک ماه عسل رویایی نیازی به صرف هزینه های هنگفت نیست و با کمی برنامه ریزی، می توان مقاصدی را برای سفر انتخاب کرد که تا حدودی مقرون به صرفه و در عین حال رمانتیک هستند.

راهنمای سفر به جزایر زیبای اندونزی؛ بالی، لومبوک، جاوه و فلورس
حیات وحش این کشور، متمایز و جالب توجه است. حیواناتی نظیر گونه ای از فیل ها، کانگوروی درختی، اژدهای کومودو از نمونه های دیدنی آن هستند. چشم انداز های شگفت انگیز اندونزی شامل مزارع پلکانی کشت برنج، جنگل های وحشی، جزایری با مرجان های دیدنی در حاشیه سواحل...

برترین هتل های 4 ستاره کیپ تاون؛ مرکز دیدنی آفریقای جنوبی
هتل های 4 ستاره در کیپ تاون، هتل هایی بسیار لوکس و مجلل است و با انتخاب این هتل ها نه تنها اقامتی راحت خواهید داشت بلکه می توانید نسبت به انتخاب هتل های 5 ستاره هزینه کم تری را صرف کنید.

همه چیز درباره میدان پلازا مایور در مادرید
میدان پلازا مایور در مادرید(Plaza Mayor Square)پلازا مایور نام میدانی بزرگ در مرکز شهر مادرید است که بین جهانگرد ها و افراد محلی، از محبوبیت زیادی برخوردار است. این میدان که سراسر از مستطیل های متقارن تشکیل شده است، معماری یک دستی دارد. در ادامه همراه خبرنگاران...

بهشتی رویایی در سواحل آنتالیا
سواحل زیبای آنتالیاهر سال گردشگران زیادی که عاشق ساحل و تفریحات ساحلی هستند بار سفر می بندد و به ترکیه می روند تا در سواحل رویایی آنتالیا لحظاتی لذتبخش را تجربه نمایند، آنتالیا به خاطر سواحل حیرت آور خود یکی از پربازیدترین شهرهای ترکیه است، این شهر...

انواع سفر را بشناسید
سفر، انواع متفاوتی دارد و با اهداف و وسایل مختلفی انجام می گردد. برای آشنایی با انواع سفر، در ادامه با خبرنگاران همراه باشید.

چهار علت قانع کننده برای خرید گوشی تاشو
گوشی های تاشو می توانند تجربه فعالیت های روزمره را دگرگون نمایند. با وجود این که قیمت این نوع گوشی ها به مراتب بیشتر از گوشی های میان رده بازار است، چهار علت مهم برای خرید گوشی تاشو وجود دارد که احتمالا شما از آن بی خبر هستید.

هوای سرد و یخبندان عوارض روانی دارد!
روزنامه خراسان: هوا که مانند این هفته خیلی سرد می گردد، ناچار به اعمال تغییراتی در سبک زندگی مان هستیم. اگر به سرمای هوا، برف هم اضافه گردد، شرایط پیچیده تر می گردد. در این شرایط، بسیاری ترجیح می دهند بیشتر وقت خود را در خانه صرف نمایند و جز در مواقع ضروری...

چرا سفر با تورهای مسافرتی مناسب شماست؟
یکی از بزرگترین مزیت های استفاده از تورهای مسافرتی، بهره مندی از تجربه و مهارت های آژانس های گردشگری در مدیریت و برنامه ریزی سفر است. این آژانس ها با شناخت کامل از فرایندهای قانونی و اداری، مانند دریافت ویزا و رزرو هتل، می توانند این امور را با سرعت و...

فرزندمان از چه سنی می تواند صاحب گوشی هوشمند گردد؟
مقطع هدایت زمانی است که تعداد بیش تری از نوجوانان دستگاه هایی مانند ساعت هوشمند و گوشی تلفن همراه هوشمند را از والدین شان دریافت می نمایند.

معنوی نژاد: ریکاوری خیلی خوبی داشتیم و امیدوارم مقابل لهستان دل مردم را شاد کنیم
دریافت کننده قدرتی تیم ملی والیبال کشورمان گفت: امیدوارم مقابل لهستان و دیگر حریفانمان در ژاپن نمایش خوبی داشته باشیم و دل مردم را با شکست حریفان شاد کنیم.

درد میگرن کجای سر است؟ ؛ علائم سردردهای میگرنی ، عواملی که سردردهای میگرنی را تشدید می نمایند
متخصص مغز و اعصاب گفت: سردردهای میگرنی، بیشتر یک سمت سر یا دو طرف سر است یا می تواند در ناحیه گیجگاه، شقیقه، پشت سر، دور چشم باشد.

انتها نگرانی ها در خصوص مهره کلیدی ساپینتو
دو بازیکن تیم فوتبال استقلال به تمرینات انفرادی خودشان ادامه می دهند.

از سر راه ماندن در تایلند تا بازیگری در هالیوود (تور تایلند ارزان)
کانیا سِسِر دختر ورزشکار معلول زندگی عجیبی را تجربه نموده که قسمت های زیادی از آن می تواند الگویی مناسب برای سایر معلولان در نقاط مختلف جهان باشد.

پادزهری برای افسردگی در نوجوانان
بر اساس تجزیه و تحلیل داده های 21 مطالعه شامل بیش از 2400 کودک در ایالات متحده، انجام برنامه های ورزشی تحت نظارت با کاهش قابل توجه علائم افسردگی در میان بچه ها و نوجوانان مرتبط است.

دانشجوی تک بعدی در جامعه با مشکل روبرو می گردد
استاندار فارس گفت: ما همیشه معتقد بوده ایم انسانی که یک بُعدی بار بیاید و تنها به درس خواندن اکتفا کند در زندگی شخصی، خانوادگی و اجتماعی پیروز نخواهد بود و اگر به این روند ادامه دهد در جامعه با مشکل روبرو خواهد شد.